Zum Thema formatieren. Ubuntu oder Knoppix Disc runterladen und damit formatieren.
Als Distri würde ich Ubuntu empfehlen. Ist zwar etwas größer als DSL aber ich denke mal etwas einsteigerfreundlicher. Netzwerk usw. funzt bei mir zumindest wunderbar.
Ansonsten brauchst du auf jedenfall Samba um auf einen Win-Rechner zuzugreifen.
Sonst installier darauf doch einfach nen VNC Client und hau auf deinen anderen Rechner nen VNC-Server... dann kannste da per Remote drauf

Empfehlen würd ich ne externe Festplatte, gerade für so Sachen wie Musik, die kann man notfalls auch schnell in der Mikrowelle entsorgen falls es mal zu eng werden sollte ^^